חייגו: 050-262-68-89
חפש

 עוגת חלבון שוקולד בציפוי חמאת בוטנים

ערכים ל-10 פרוסות
  • 130 קלוריות לפרוסה גדולה
  • 15 גרם חלבון
  • 18 גרם פחמימה (שיבולת שועל)
  • 5 גרם שומן (חמאת בוטנים טבעית)
מרכיבים:
  • 150 גרם שיבולת שועל
  • 2 ביצים שלמות
  • חלמון ביצה
  • 30 גרם חמאת בוטנים טבעית
  • כפית אבקת אפיה
  • 3 סקופים של אבקת חלבון קזאין בטעם שוקולד @myproteinisrael
  • חצי כוס מים
  • כף דבש

אופן ההכנה:
לערבב את כל המרכיבים יחד עד לקבלת בלילה אחידה, ליצוק לסיר - בוחרים בתוכנית BAKE למשך כ-40 דק'

ציפוי חמאת בוטנים טבעית:
לערבב 30 גרם חמאת בוטנים טבעית, כף דבש, מעט מים מים עד לקבלת ציפוי סמיך, לזלף מעל.
 
 
 

איזי קוק - השף הפרטי שלך
  סיר אטום חשמלי איכותי     סירי מולטי שף     סיר ללחם     סיר לעוגה     השף הפרטי שלך     סיר חוסך בזמן     בישול סיר חשמלי     סיר בישול איכותי     סיר חשמלי איכותי     סיר טורבו שף איכותי