חייגו: 050-262-68-89
חפש

 גולש בסגנון ים תיכוני

מצרכים:
  • 300 גרם פילה דג לבן (אייק/סול)
  • 240 גרם פלפל אדום
  • 160 גרם עגבניות
  • 100 גרם בצלים
  • 100 גרם רסק עגבניות
  • 8 גרם שום
  • 150 מ"ל ציר ירקות/ מים
  • 2 גבעולי מרווה
  • חצי צרור פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:
  • חותכים את הדג, הפלפל והעגבניות לקוביות בגודל 2 ס”מ.
  • חותכים את הבצל לקוביות קטנות יותר ולבסוף קוצצים את השום.
  • מכניסים לקערה את כל המרכיבים שנחתכו.
  • מוסיפים לקערה ציר ירקות/ מים, מלח ופלפל שחור ורסק עגבניות.
  • מערבבים היטב וסוגרים את המכסה.
  • בוחרים בתוכנית ה- ' Stew ' בעזרת לחצן ה-' .'Menu
  • מכוונים ל 30 דקות בעזרת לחצן ה- ' MIN ' וה- ' 'HR ולוחצים לחיצה ארוכה על לחצן ה- ' Start ' עד שתצוגת טבלת התוכניות תעלם.
  • מבשלים עד לסיום התוכנית.
  • בכדי לסיים את פעולת ה-"שמור חם" )' Warm '( לוחצים על לחצן ה- '/ Warm
  • Cancel ' לחיצה ארוכה עד שתצוגת טבלת התוכניות תופיע.

בתאבון!
 
 
 

איזי קוק - השף הפרטי שלך
  סיר אטום חשמלי איכותי     סירי מולטי שף     סיר ללחם     סיר לעוגה     השף הפרטי שלך     סיר חוסך בזמן     בישול סיר חשמלי     סיר בישול איכותי     סיר חשמלי איכותי     סיר טורבו שף איכותי