חפש
 
מספר ווטסאפ: 0506666479
 

 

 פשטידת קישואים דיאטטית

פשטידת קישואים דיאטטית (ללא שום פחמימות) ותוספות.
הכנה במכשיר המולטי קוקר של איזי קוק.
אלו המצרכים שהשתמשתי:
  • 4 קישואים מגורדים 
  • 1 בצל מגורד
  • 2 ביצים
  • צרור ירוקים קצוצים ( פיטרוזיליה וכוסברה) 
  • מלח כורכום פלפל שחור(מקאלף)
  • ערבבתי הכול היטב והיגרתי מעט נוזלים 
  • שימנתי את הקערה הפנימי ויצקתי לתוכה את התערובת.
  • בישלתי ב130 מעלות כ10 דקות , ואז 120 מעלות לכ20 דקות.
  • ב5 הדקות האחרונות חתכתי למשולשים עם מרית סיליקון והפכתי ובישלתי לעוד 5 דקות
  • 1/2 שעה זמן הכנה סה"כ.
  • ניתן להוסיף מעט שמן בתערובת.
  • ניתן לטגן את הבצל , העדפה אישית.
אני הכנתי בכוונה דיאטטי. יצא טעיםםם.
אגב למכשיר המולטי קוקר פונקציה לשמירת החום הנכנסת אוטומטית אחרי שהתוכנית מסתיימת. 
כדי לסיים ולסגור את פעולת המכשיר ואת שמירת החום, לוחצים לחיצה ארוכה על לחצן ה-Warm/Cancel, תצוגת כל התוכניות תופיע, ואז פעולת החימום במכשיר תסתיים לחלוטין.
בתאבון!
 
 
 

איזי קוק - השף הפרטי שלך  |  לפרטים חייגו 6182*