מספר ווטסאפ: 0502626889
חפש

 חצילים מאודים עם יוגורט ודבש (ספורטאים)

מצרכים:
  • חציל גדול
  • גביע יוגורט דל קלוריות
  • 5 גרם פלפל צ'ילי חריף
  • 60 גרם עגבניות
  • 1.5 כפות דבש
  • 5 מ"ל שמן זית
  • 7 גרם עלי בזיליקום/עירית קצוצים דק
  • 400 מ"ל מים
  • 3/4 כפית מלח אטלנטי
אופן ההכנה:
  • קוצצים דק את הצ'ילי, קולפים את החצילים וחותכים אותם לקוביות 4 ס”מ.
  • חותכים את העגבניות לקוביות קטנות.
  • בכלי נפרד מערבבים את היוגורט עם הצ'ילי והמלח.
  • מוזגים לקערה את המים, מעבירים את החצילים לכלי האידוי וסוגרים את המכסה.
  • בוחרים בתוכנית ה- ' Steam ' בעזרת לחצן ה-‘ .'Menu מכוונים ל 18 דקות בעזרת לחצן ה- ' MIN ' וה- ' HR ' ולוחצים לחיצה ארוכה על לחצן ה- ' Start ' עד שתצוגת טבלת התוכניות תעלם. מבשלים עד לסיום התוכנית.
  • לאחר סיום התוכנית מכבים את פעולת ה"שמור חם" (' Warm ') ע"י לחיצה ארוכה על
  • לחצן ה- ' Warm/Cancel ' עד שתצוגת טבלת התוכניות תופיע.
  • מעבירים לצלחת הגשה, בשכבה אחת מניחים את היוגורט מעל החצילים להצטנן ל 5 דקות. מפזרים מעל את העגבניות ומזלפים שמן זית, דבש, בזיליקום ועירית.

בתאבון!
 
 
 

איזי קוק - השף הפרטי שלך  |  לפרטים חייגו 6182* 
  סיר אטום חשמלי איכותי     סירי מולטי שף     סיר ללחם     סיר לעוגה     השף הפרטי שלך     סיר חוסך בזמן     בישול סיר חשמלי     סיר בישול איכותי     סיר חשמלי איכותי     סיר טורבו שף איכותי